Strukturiert & sicher

Trainiere bei uns so oft Du willst und erlebe echte Fortschritte.


In Ansbach bieten wir aktuell an drei Tagen pro Woche insgesamt 5 Trainingseinheiten für Erwachsene ab 16 Jahren an. Der Unterricht findet im Kursraum des Arcadium Sports statt (Welserstraße 17), dessen Umkleideräume und Duschen ebenfalls für unsere Mitglieder zur Verfügung stehen.



Trainingszeiten

Durch das Anklicken der einzelnen Termine können weitere Infos eingesehen werden (z.B. der Hinweis, dass das Training draußen stattfindet). An gesetzlichen Feiertagen findet generell kein Training statt.

Bezeichnung Erläuterung
KM Basics Krav Maga Grundlagentraining (besonders geeignet für Einsteiger)
KM All Levels Krav Maga für alle Level
KM Advanced Krav Maga für Fortgeschrittene (kein Probetraining in dieser Einheit möglich)
Combat Zone Schlag-, Tritt-, Kampf- und Konditionstraining

Equipment

In der Selbstverteidigung ist realitätsnahes Training unverzichtbar, um sich für den möglichen Ernstfall adäquat vorzubereiten. Gleichermaßen ist uns die Sicherheit und Gesundheit unserer Teilnehmer sehr wichtig und steht mit an oberster Stelle. Um das Verletzungsrisiko beim Üben so gering wie möglich zu halten, ist neben diversen Verhaltensregeln eine gewisse Schutzausrüstung empfehlenswert bzw. verpflichtend.


WAS BRAUCHE ICH FÜR DAS PROBETRAINING?

Wenn Du bei uns ein Probetraining absolvieren möchtest, benötigst Du nur bequeme Kleidung oder Sportsachen sowie saubere Sportschuhe. Da wir bei gutem Wetter ab und an draußen trainieren, ist es ratsam, ebenfalls Kleidung für diese Option dabei zu haben. Ein Handtuch und etwas zu trinken sollten auch nicht fehlen, denn der Schweiß wird garantiert fließen!

Besondere Schutzausrüstung ist beim Probetraining noch nicht notwendig, kann aber falls vorhanden gern mitgebracht werden.


WAS BENÖTIGE ICH FÜR DAS REGULÄRE KRAV MAGA TRAINING?

Beim Training gibt es generell keine Vorschriften, was jeder Einzelne zu tragen hat. Da alle Selbstverteidigungstechniken im Alltag funktionieren müssen, ist das Training sogar mit Straßenkleidung denkbar und möglich (Indoor sind jedoch saubere Schuhe erforderlich).

Wer nach den max. zwei Probetrainings weiter bei uns trainieren möchte, benötigt jedoch folgendes Equipment:

 

Minimale Schutzausrüstung (Pflicht)

  • Tiefschutz
  • Zahnschutz

Zusätzliche Schutzausrüstung (Empfehlung)

  • Boxhandschuhe (14 OZ) oder MMA Sparring Handschuhe (für Combat Zone Pflicht!)
  • Arm- und Schienbeinschoner
  • Kopfschutz

FRAGEN ZUM EQUIPMENT?

Wir beraten Dich gern zum Thema Trainingsausrüstung! Außerdem betreibt die Learn2Fight GmbH einen eigenen Online Shop, in dem Du alle genannten Artikel und vieles mehr erwerben kannst. Schau doch einfach mal rein!